食パンを半分に切ってキッチンバサミで切り込みを入れてからトースターで焼き、
トランス脂肪酸(マーガ◯ン)をたっぷり塗ってからその切り込みにキャベツの千切り、鶏の唐揚げを入れてマヨネーズ、自家製チャーシューダレをかけ、さらにゴマを振って出来上がり。
イメージ 1
昔はよくこの方法でいろんなものを切り込みに詰めて夕食どきビールと一緒に食べてたなぁ!!今はそれやったらすぐ太るので、今回は朝食で食べましたが…。
※無断転載大歓迎